Boje su moćan alat za postizanje psihičke i fizičke ravnoteže, ali unatoč toj spoznaji često ih uzimamo zdravo za gotovo i koristimo samo u estetske svrhe.
Još u starim civilizacijama bila je poznata uloga boja u liječenju različitih bolest. Boje su se koristile zbog iznimno pozitivnog psihosomatskog učinka na organizam. Njihovu moć dokazali su i znanstvenici pojašnjavajući kako mozak ne reagira na promjene boje samo centrom za vid, već i drugim centrima te su mozgu potrebne određene boje baš kao što naš organizam traži određenu vrstu hrane.
U alternativnoj medicini terapija bojom ili kromoterapija poznata je odavno, a koristi se za uspostavljenje energetske ravnoteže i liječenje različitih tegoba.
Općenito je preporučljivo okružiti se bojom koja vam je u tom trenutku potrebna pa izaberite odjeću u toj boji, a prostor u kojem boravite ispunite predmetima u potrebnoj boji.
Terapeutski učinak pojedinih boja
Crvena boja puni nas energijom, potiče kreativnost, jača samopouzdanje, ohrabruje i poboljšava raspoloženje. Unatoč tome treba biti oprezan jer previše crvene može iritirati i uzrokovati nestrpljivost i nelagodu. Terapija crvenom bojom poboljšava krvnu sliku, pomaže kod slabe cirkulacije, proširenih vena, akni, bora i osipa.
Žutu povezujemo sa suncem, toplinom, energijom i općenito optimizmom. Podiže raspoloženje, potiče optimizam i odvažnost te povećava koncentraciju i pamćenje. Terapija žutom pomoći će kod nedostatka samouvjerenosti, osjećaja tjeskobe i straha. Žuta će također očisti organizam od toksina, pomoći kod nadutosti i bolesti želuca.
Plava boja predstavlja mudrost, stabilnost te sposobnost izražavanja i provedbe zamisli. Smiruje i ublažava osjećaj boli pa pomaže kod migrena, bolova u vratu i leđima te bolnog grla i zubi. Osim toga efikasna je u terapiji nesanice.
Zelena je boja prirode, spokoja i harmonije. Puni nas energijom i opušta pa je djelotvorna kod ublažavanja posljedica stresa. Pomoći će i kod problema s cirkulacijom, kod astme, alergija i glavobolja.
Bijela boja označava dobrotu, čistoću, uspješan početak i općenito savršenstvo. Stoga se koristi za pročišćenje tijela i uma.
Narančasta se povezuje s razumijevanjem i tolerancijom te se smatra bojom mudrosti. Stoga potiče pamćenje te pomaže kod učenja. Osim toga narančasta opušta, podiže raspoloženje i potiče rad metabolizma.
Ljubičasta boja pomaže kod nedostatka samopouzdanja jer potiče kreativnost, duhovnost i donosi nadahnuće. Pomoći će i svima koji pate od čestih promjena raspoloženja i migrena.
